Un traumatisme, qu’il soit physique, émotionnel ou psychologique, peut laisser des marques profondes et durables. Qu'il s'agisse d'un accident, d’un deuil, d'une agression, d'un burn-out ou encore d’une expérience de harcèlement, les répercussions sur votre bien-être émotionnel et mental sont réelles et souvent difficiles à surmonter seul.

​

C’est pourquoi je vous propose un accompagnement bienveillant et personnalisé, pour vous aider à vous libérer du poids de ces émotions et retrouver votre équilibre intérieur. Mon rôle est de vous offrir un espace sécurisé où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, et où chaque étape de votre processus de guérison sera respectée.

Mon engagement : Vous ne traversez pas cette épreuve seul(e). Je vous soutiens avec écoute, empathie et professionnalisme.

​

Services proposés :

​

• Accompagnement dans la libération des émotions
  Les traumatismes laissent souvent des émotions refoulées, telles que la colère, la tristesse, la peur ou la culpabilité, qui continuent à avoir un impact sur votre bien-être quotidien. Dans un cadre de confiance, je vous invite à libérer ces émotions, en vous offrant un espace où vous pouvez les exprimer en toute sécurité. Cet accompagnement vous permet de mieux comprendre l’impact du traumatisme sur vos émotions et de commencer à apaiser ces souffrances pour avancer vers une guérison.

​

• Techniques utilisées :

  • EFT (Technique de Libération Émotionnelle) : Cette technique permet de traiter les émotions négatives en stimulant des points d’acupression sur le corps tout en se concentrant sur les pensées et émotions associées au traumatisme. L’EFT aide à réduire l’intensité des émotions négatives, à apaiser l'anxiété et à renforcer la résilience.

  • PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : La PNL permet de modifier des schémas de pensée et des comportements limitants qui se sont installés suite au traumatisme. Elle aide à reprogrammer l’esprit pour transformer les pensées négatives en pensées plus positives et constructives, en favorisant ainsi le processus de guérison.

​

• Réduction du stress et des blocages émotionnels
  L'objectif de l'accompagnement est de réduire les effets du stress et des émotions bloquées en vous permettant de vous reconnecter à vous-même, de relâcher la pression et de restaurer l’équilibre émotionnel. Vous pourrez ainsi retrouver votre énergie, mieux gérer vos émotions et renouer avec un sentiment de bien-être et de sérénité.